Ein Fitness-Parcours fürs Gehirn, ein Online-Gedächtnisspiel auch für Internet-Neulinge, ein Bewegungsprogramm für Arme, Beine, Bauch und Rücken: Auf dem Portal wissensdurstig.de der Bundesarbeitsgemeinschaft für Seniorenorganisationen (BAGSO) finden sich gute Angebote zum Fitbleiben im Alltag. Beispielsweise vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Mit einfachen Mitteln lassen sich so Körper und Geist trainieren, auch wenn die Devise in Zeiten der Corona-Krise jetzt erst mal heißt: möglichst zuhause bleiben.