Fitnessgymnastik für Frauen
Trainingszeit: montags von 20.15 – 21.15 Uhr
Ort: Schulturnhalle Am Oberen Hagweg
Zielgruppe: Frauen
Inhalte: Aerobic- über Joga- und Pilates-Elemene, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Trainerin: Stefanie Schuhmacher, Fitness-Trainerin
Kontakt:

Fitnessgymnastik für Ältere
Trainingszeit: montags von 19.15 – 20.15 Uhr
Ort: Schulturnhalle Am Oberen Hagweg
Zielgruppe: Frauen ab 60
Inhalte: Fitness- und Gesundheitssport
Trainerin: Marianne Schulreich
Kontakt: 07254-2321

Ski- und Fitnessgymnastik
Trainingszeit: mittwochs 20.00 – 21.00 Uhr
Trainingsort: Wagbachhalle (Okt. – März), Vereinsraum 1 (April - Juni)
Zielgruppe: Erwachsene (Männer und Frauen)
Inhalte: Fitnessgymnastik mit Musik, Herz-Kreislauf-Training, Kräftigungsübungen
Trainerin: Karin Sälzler, P-Lizenz-Trainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin
Kontakt: